bewusstes Wandern im Tiroler Lechtal
Fern ab von der Hektik des Alltags, nehmen wir uns Zeit für ein bewusstes Naturerleben ganz ohne Zeitdruck.
Unser Blick richtet sich auf die kleinen besonderen Dinge am Wegesrand genauso wie auf landschaftlichen Besonderheiten der Lechtaler und Allgäuer Alpen. Während wir uns an der klaren BErgluft bewegen, sind Entspannung und regenerative Effekte für Körper und Geist rasch spürbar.
Das Lechtl, wir die Einheimischen das Tal liebevoll nennen, entdecken wir mit all unseren Sinnen - wir lernen die vielen regionalen Besonderheiten des Lechtl kennen und erleben herzliche Begegnungen mit Künstlern und Handwerkern, traditionelle Hüttenwirte und kreativeb regionalen Kleinbetrieben.
individuell abgestimmte Themenschwerpunkte
Freie Auswahl an Touren (von meditativem leichten Wandern, gemütlichem Bergwandern, Halbtages-, Tages - oder Mehrtagestouren bis zur gesamten Lechweg Weitwanderung)
Bei Mehrtagestouren, vielseitige Übernachtungs- und Unterkunftmöglichkeit ( vom Biwaksack/ Zelt/ Berghütte/ bis zu urigem Gasthof oder gemütlichem Hotel)
SCHWERPUNKT ENTSPANNUNG / GESUNDE BEWEGUNG
zB. Naturmeditationen und Achtsamkeitstrainings, Körperwahrnehmung-Balance, leichte Yogaübungen und Elemente von Feldenkrais,
Atemübungen, Körperarbeit-Entspannung, individuell angepasstes Kneippen, ressourcenorientierte Inputs für nachhaltige Ausgeglichenheit und Entspannung (= Psychomotorik)
SCHWERPUNKT BEWUSSTES NATURERLEBEN / REGIONALES / KREATIVITÄT
Wahrnehmung der Elemente und natürlichen Besonderheiten in der regionalen Umgebung. (Bergfluss, Almwiese, Wald, Gestein)
Herstellung von Naturpigmenten und Malen mit Erdfarben auf Canvas, Holz, Stein
Sammeln von Kräutern mit den Lechtaler Kräuterhexen und Verarbeitung zu Cremes, Salben, Räucherwerk
Schnitzen und Herstellung von Löffeln und Schüsseln beim Lagerfeuer am Lech
SCHWERPUNKT WINTERWANDERN / SCHNEESCHUHSCHNUPPERN
geführte Schneeeschuhtouren
Fackelbau und Fackelwanderungen
Kräuterwerkherstellung/ Kooperation mit den Lechtaler Kräuterhexen
urige Einkehr beim Kachelofen oder Feuer in authentischen, liebevoll geführten Gastwirtschaftsbetrieben
achtsame und professionelle Tourenführung
Wandern bedeutet für mich viel mehr als Weg- oder Höhenmeter zurück zu legen.
Es ist ein Eintauchen in die Magie und Schönheiten der Berg-, Tier- und Pflanzenwelt und vorallem das Kennenlernen der regionalen Besonderheiten und der Menschen die die Gegend prägen.
Dies möchte ich euch ein wenig näher bringen.
Alle Wandertouren im Tiroler Lechtal passe ich individuell euren Wünschen und körperlichen Bedürfnissen an.
Natürlich sind auch Kinder und eure Vierbeiner herzlich willkommen. :-)
Als geprüfte und autorisierte Bergwanderführerin, sowie Psychomototoriker mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung in den Bergen, begleite euch sicher und achtsam. > weitere Infos zu mir
individuelle Gestaltung, Wandern in Kleingruppen
Bewusste / ganzheitliche Wanderungen biete ich in der Naturparkregion Tiroler Lech/ bzw des Lechweg Gebietes an.
Die inhaltlichen Schwerpunkte, gestalten wir individuell nach deinen/euren Wünsche.
Gruppengröße: 1-5P
Tagessatz: 270€ (exkl. Kosten für Unterkunft, Seilbahnen)
Kostenloser Verleih von Rucksäcken und Wanderstöcken
