bewusste, ganzheitliche Wanderungen im Tiroler Lechtal

wählbare inhaltliche Schwerpunkte

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individuell auf dich/ euch abgestimmte Tourenplanung

achtsame Tourenführung

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Wildfluss Lech, naturbelassene Berglandschaften

 

Fern ab von der Hektik des Alltags, nehmen wir uns Zeit für ein bewusstes Naturerleben in unserer individuellen Geschwindigkeit.

Während wir achtsam in der klaren Bergluft über Lechtaler- und Allgäuer Gestein wandern, sind Entspannung und regenerative Effekte für Körper und Geist rasch spürbar.
Das Lechtl, wie das Tal liebevoll gekannt wird, entdecken wir mit all unseren Sinnen - wir lernen die vielen regionalen Besonderheiten am Wasser, auf Wiesen und am Berg kennen und erleben herzliche Begegnungen mit einheimischen Künstlern und Handwerkern, traditionellen Hüttenleuten und regionalen Kleinbetriebe.

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Schwerpunkt Entspannung- Gesundheitsförderung

 

zB Naturmeditationen und Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung-Balance, Spannnung und Entspannung, Meditation, Autogenes Training, individuell angepasstes Kneippen, Jonglieren, ressourcenorientierte Inputs für nachhaltige Ausgeglichenheit und Entspannung (= Psychomotorik). 

Schwerpunkt ganzheitiches Naturerleben - Kreativität

 

zB Erleben der sehr urprünglichen Naturlandschaft Lechtal (Wildfluss Lech, Almen und Wiesen, Hölzer der Bergwälder, Gesteine der Lechtaler und Allgäuer Alpen) traditionelles Handwerk: Herstellung von Naturpigmenten und Malen mit Erdfarben auf Holz und Stein. Schnitzen und Fertigung von Löffeln und Schüsseln beim Lagerfeuer am Lech, Silex (Feuerstein) im Außerfern - traditionelle Werkzeugherstellung, Bau von Öllichtern und Fackeln und Feuerstellen

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Regionen
Naturparkregion Tiroler Lechtal / Lechweg Gebiet (Arlberg-Reutte)


Gruppengröße

1-5P (größere Gruppen auf Anfrage)


Preise

Bsp Ganztagestour mit thematischem Workshopangebot 370€  (inkl. Materialkosten, exkl. Kosten für event. Unterkunft, Seilbahnen)

Kostenloser Verleih von Rucksäcken und Wanderstöcken

Wandern bedeutet für mich viel mehr als Weg- oder Höhenmeter zurück zu legen. Es ist ein Eintauchen in die Magie und Schönheiten der Berg-, Tier- und Pflanzenwelt und vorallem das Kennenlernen der regionalen Besonderheiten und der Menschen die die Gegend prägen. Dies möchte ich euch ein wenig näher bringen. 

Alle Wandertouren im Tiroler Lechtal / Arlberg Gebiet, passen wir individuell euren Wünschen und körperlichen Bedürfnissen an.

Natürlich sind auch Kinder und eure Vierbeiner herzlich willkommen.  :-)

Als geprüfte und autorisierte Bergwanderführerin, sowie Psychomototorikerin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung in den Bergen, begleite euch steets sicher und achtsam.  > weitere Infos zu mir

Besonderheiten unserer Wanderungen

   wert-volle Naturerlebnisse, Informationen zu Geologie, Flora und Fauna

   sich selbst bewusster und besser spüren, Schärfung der Sinne

   achtsamer Umgang mit der Tier-, Pflanzen und Bergwelt 

   wertschätzendes und liebevolles Miteinander
   ich begleite euch alleine, zu zweit oder in Kleingruppen 

   bewusste Entschleunigung, Zeit für das Erleben der Landschaft

   Einkehr/ Besuche  bei authentischen und regionalen Anbietern (Landwirtschaft, familiengeführte Hütten,..)

   inhaltlich abgestimmtes Bewegungs/Meditation/ Kreativangebot

Tourenbeispiele

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Steeg - Sonnenseitenweg Hager - Holzgau

ganzheitliches Naturerleben - Kräuterwerkstatt / Kreativität - Erdfarbpigmente herstellen + Malen

 

Start: Steeg Tourismusbüro, Ende: Holzgau Dorfplatz
         Gesamtdauer: 4-5h (GZ:  2,5h)                   Steigung: 300m

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Holzgau - Vitalweg - Hängebrücke - Bergwald - Bach

Entspannung / geführte Meditation / in Balance kommen / Gesundheitsförderung

Start: Dorfplatz Holzgau, Ende: Bach/Lech, inkl  gemütlicher Einkehr

          Gesamtdauer: ca 6h  (GZ:  3h)                    Steigung: 450hm                 Abstieg: 500m

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2 tägige Tour im Arlberggebiert, Formarinsee - Lech - Warth

Entspannung / Gesundheitsförderung + ganzheitliches Naturerleben / Kreativität

Unterkunft im Zelt auf Privatgrund oder in kleiner Pension/Hütte
          Gesamtdauer: 2 Tage (Gesamtdauer pro Tag ca 6h-7h, GZ pro Tag ca 3h-4h)        

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8 tägiges Erlebnis Weitwandern entang des Lechwegs von Lech/Arlberg - Füssen

Entspannung / Gesundheitsförderung + ganzheitliches Naturerleben / Kreativität

 

125km Weitwandern, Unterkunft im Zelt auf Privatgrund oder in kleinen Pensionen/Hütten
        Gesamtdauer: 8 Tage (Gesamtdauer pro Tag ca 5h-8h, GZ pro Tag ca 3h-5h)        

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